Inicio: 03 de junio
Horario: de 9:00 a 13:00h
Horas: 4
Municipio: Santa Cruz de Tenerife
Lugar de celebración: Pl de la Candelaria nº6 38003
Centro: Cámara de Comercio
Certificado: Se expedirá certificado a los participantes que asistan a la formación.
Tipo: Curso
Coste: 70,00 €
Datos de contactoObjetivos
Formación enfocada en ayudar a profesionales y equipos a sostener el rendimiento sin desgaste. Integra claves de psicología aplicada para gestionar el estrés, mejorar el bienestar y prevenir el burnout, algo cada vez más crítico para reducir bajas, rotación y pérdida de talento.
Contenidos
Qué está pasando con el estrés en las empresas (impacto real) Cómo funciona el estrés y por qué nos bloquea o desgasta. Técnicas prácticas y rápidas para regular el estrés en el trabajo. Señales de alerta: cuándo una persona o equipo está al límite. Cómo generar entornos de confianza y seguridad psicológica. Acciones concretas para prevenir burnout y cuidar al equipo.
Bonificable por FUNDAEDocente
Marisol Bárdon: formadora con una mirada holística, sensible al trauma y con perspectiva de género. Parte de que el estrés y el burnout no son fenómenos puramente individuales, sino que están profundamente ligados al contexto, la historia y las condiciones relacionales de cada persona.
Su enfoque se orienta a que cada participante desarrolle la atención y la conciencia necesarias para identificar sus propias señales de alerta y fortalecer sus recursos personales, asumiéndose como protagonista activo de su propio bienestar.